Wie zijn wij

Ilse

Ilse begon 15 jaar geleden met yoga. Door het volgen van yogaopleidingen in India en Nederland heeft ze veel kennis en ervaring opgedaan. Nu geeft zij al ruim 7 jaar les aan verschillende groepen.  Met haar enthousiasme en aandacht voor de deelnemers zorgt Ilse voor een ontspannen sfeer in haar yoga lessen.Ze combineert graag fysieke oefeningen met adem en ontspanningsoefeningen. Hierdoor ontstaat er een goede balans tussen inspannen en ontspannen. Een fijne manier om 1 keer per week echt even alle aandacht aan je zelf te geven.

Maarten

Aangestoken door Ilse begon Maarten niet veel later met het beoefenen van yoga. Ook hij volgde een yogaopleiding in Nederland tot docent.  Samen met Ilse heeft hij 7 jaar gelden Kaya Yoga opgestart. Maarten gebruikt zijn eigen rust om deelnemers uit te nodigen om hun grenzen te ontdekken in zowel fysieke als ontspanningsoefeningen. Door eerst het lichaam en de geest in te spannen kan er daarna diep ontspannen worden. Werkelijk even thuis komen bij jezelf.

DSC00381

Leave a Reply